如何 上課 不 睡覺

... 但總覺得很疲憊，即使有睡滿8小時，白天工作時還是哈欠連連，假日也沒辦法打起精神，做了健檢報告卻沒什麼問題，但為什麼會一直覺得很累？

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導明明每天睡滿8小時，生活作息正常，為什麼還是整天打哈欠？一直覺得很累？如果你也是這樣，專家建議， ...

早上上班容易打哈欠正常吗？ 男：24岁；我每天晚上10点左右就睡，凌晨醒了就会有段时间睡不着，早上6:40起床去上班，上午上班几乎要打十几个哈欠，怎么回事，求解。

工作感到疲憊可能是因為環境因素，生活習慣與疾病引發 ... 而上班上到想睡覺，除了一般所能想到如辦公室空氣不流通、生活作息不正常，長期睡眠不足外，也 ...

世界上第一位開始研究「哈欠」的學者是2500多年前的希臘醫生希波克拉底（Hippocrates），他認為打哈欠能夠助於釋放有害氣體，尤其是在發燒的時候。希波 ...